蝦叔談跑步書

馮錦雄《逆.鋒》
香港傳奇刀片跑手,在智利沙漠出戰超馬的經歷。
2453.jpg

徐國峰、莊茗傑《跑者都該懂的跑步關鍵數據》
台灣著名三鐵跑手,為讀者闡釋跑錶上的各項數據,與及如何據此改善跑步表現。
808_7b546e384f3ffd3cf399d8d114fdbc83eb160de1de89d9058fcb0b968dbbbd68.jpg

李嘉綸《跑步36年的領悟》
香港著名長跑教練,向讀者闡述他心目中的長跑之道。
leesirbook2.jpg

Cameron Stracher, Kings of the Road
中譯:《路跑之王:跑步黃金時代的光榮與夢想》
談及美國於1972-1982年的長跑黃金歲月,傳奇跑手Frank Shorter、Bill Rodgers及Alberto Salazar的故事。
Kings-of-the-Road-Jacket-Image-unlocked.jpg

曾華鋒《奔跑332公里》
首個中國跑手出戰意大利總長度達332公里「巨人之旅」的驚險經歷。
751152251.jpg

吳棟《像戀愛一樣去跑步》
一位素食跑者談自己與跑步的「戀愛經過」,頗適合初學者。
s28082170.jpg

王利民《極地狂RUN》
作者為香港一家上市公司主席,不愛跑步,卻完成了南北兩極及撒哈拉沙漠等各項極地馬拉松。
img_20160313_185956z.jpg

Ed Caesar, Two Hours
探索人類究竟有沒有可能馬拉松跑進兩小時大關之作,貼身描寫非洲好手爭標歷程。
url.jpg

Adharanand Finn, The Way of the Runner
作者移居日本半年,探究日本何以成為長跑強國之作。
51vDs3mWmCL._SX311_BO1,204,203,200_.jpg

莊曉陽、Edkin、Frankie《馬拉松.歎世界》
本地三位跑手在世界各地「慢歎」馬拉松的精采回憶。
marathon_cover08_withbanner.jpg

Thomas Gardner, Poverty Creek Journal
另類跑步書,大學文學教授日常跑步思考隨筆。
41LsKCVaVpL._SY344_BO1,204,203,200_.jpg

蔡東豪《我跑》
香港著名跑步作家對跑步的看法。
9789888292806-520x520.png

村上春樹《關於跑步,我說的其實是……》
這本不用介紹了吧?幾乎跑者人手一本之作。
111385d85.jpg

Bob Glover, The Competitive Runner’s Handbook
著名跑步指導手冊。
51AO+anxDPL._SY344_BO1,204,203,200_.jpg

莊曉陽《四十二公里的風光》
香港著名跑步作家旅歐跑馬拉松經歷,不求快,只求看盡人文風情。
image_book.jpg

Christopher McDougall, Born to Run
著名超馬跑手,追訪深藏不露、鮮為人知長跑部落的名著。
cover2.jpg