《像戀愛一樣去跑步》
作者：吳棟
出版社：鷺江
作者吳棟不但跑馬，還要參加三鐵，而且是超鐵，正宗Ironman那種：游泳3.8公里、騎行180公里之後，還要再跑個42.195公里的全馬才算完賽。未完，他還是嚴格素食者，即是連蛋奶也不吃。作者外表來看徹頭徹尾是個其貌不揚的大陸佬，但做的事情卻非常鬼佬。
「耳邊呼嘯的是墾丁的風，沿著流線型頭盔不斷往後退去，身上的鐵三服還滴著剛才太平洋裡的海水。加速，擺到超車道，就在並行時一位鐵友居然也擺了過來，要麼撞他，要麼撞隔離墩，我選擇了後者。時速38公里，飛在空中那一刻，我看到墾丁的天好藍……」
書開始，作者頗聰明地以自己參加台灣三鐵賽事在騎車時把車摔壞，弄得滿身傷痕的一幕為切入。這樣的情節，就算如實寫出，也是精彩可期。何況，作者文筆不俗，繪形繪色，將瀕臨絕望棄賽，到最終成功完成，寫得熱血非常，有如小說般精彩。
除了作者本人由絕少運動到成為鐵人的經歷外，他更提到如何跑、如何吃等問題。例如他將跑步悟到的道理，化為「挺、傾、柔、衡、堅」五字，名曰「簡愛跑步法」。故在實用層面上，此書亦有一定參考價值，跑步新手看會倍覺合適。
最特別的是，作者連「獨自跑時如何自拍」這問題也有談及，感覺有如記錄與戀人牽手上街的細節。可見作者真的以戀愛心態對待跑步。而這本書，明顯地是他在「熱戀期」的心影錄。
蝦叔 