黎明對跑友的五大啟發

一、金曲正

有人說,四大天王之中,論唱歌,論跳舞,論演戲,黎明樣樣都不是最好,但偏偏他的歌,你以為自己不懂嗎,卻一首接一首浮現腦中,甚至跟著唱,歌詞竟然一句不差。身為跑友,你聽到黎明的歌,想必有不一樣的共鳴。

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二、有膊頭

黎明演唱會首場開不成,但最終卻是倒賺地贏盡掌聲,其中一大原因就是「有膊頭」三個字。身為香港人,大家都漸漸覺得一個公眾人物,如果做錯了事肯承認,已經是非常非常的難能可貴。

當然,我們不是伊斯蘭國恐怖份子,不會幹完甚麼事就要跑出來「承認責任」。跑者如你我,總會有躲懶、成績欠佳的時候。可能是「太忙」,可能是「太熱」,我們總能找出千百個理由去使自己好過。其實認低威,我們有所顧忌,最多也只不過是在十個八個跑友面前。黎老闆堂堂一代天王,敢於面對鏡頭向全世界展現「有膊頭」風範,不禁使人思考:跑場上的「膊頭」,我又有沒有?

三、Keep得好

早前,48歲的周慧敏在臉書放上26年前與49歲黎明的合照,使不少人再一次驚覺二人「凍齡」本領高強。事實上,今天再回頭看,黎明雖然或許比前胖了少許,但整體仍稱得上器宇軒昂。即使是大叔,也是一位非常presentable的大叔。每個人都會衰老,但你看總有些人能所謂「逆齡」抵抗歲月洗禮,除了所謂天生麗質,其實更重要的是他們背後付出了努力。例如忍口、做運動等,這些事不能鬆懈,每天都要幹,而且也許是在你優悠地躺在沙發吃薯片看電視時默默幹的。

眼看目前不少跑友,年齡與黎明相若,但竟仍能締造sub 3的驚人成績,直教不少能當其兒子的跑手汗顏。他們拒絕向年齡認輸,默默苦練,體格甚至猶勝於年輕時。他們絕對不相信,中年就等於要和「速度慢」甚至「大肚腩」這些詞語扯上關係。所以,看到他們的成績,與其妒忌或羨慕,不如想想在30多度或只得幾度之時,你在做甚麼,他們又在做甚麼。

四、上網醒

黎明說自己玩fb的日子不長,但其實不少人都覺得他玩fb「段數」之高已達出神入化、點石成金之境。背後有沒有幕後大腦,我不知道,但至少他的一份真,他的自然反應,他貼相不重手地美圖秀秀,已經儼如網絡世界慣於弄虛作假的一道清泉。

「膠功課」,寫「包膠」,現在已是世界跑圈指定動作。然而,網上人多口雜,如何做到功課交而不膠,貼相精而不煩,討論啜核而不傷人,這是相當考道行的事。黎天王處理fb的手段,值得不少跑友思考。

五、金句妙

這一兩周,如果言語上顯得潮一點,實在容易不過——只管在說話中適時加上一兩句「核心內/外圍」點綴一下,保管不會撞板。黎明金句起初叫人厭煩,但聽多了,例如「不要空肚食早餐」或「我豁達,所以唔介意人地話我唔豁達」之類,卻突然發現不無道理,甚至頗具道家那種「道可道,非常道」的智慧。

所以,世事無絕對,曾經膠到盡頭、年近半百的黎明也可「皇者歸來」,剛剛闖PB失敗了的你又算甚麼?加油吧,天無絕人之路,坎坷過後,總有艇搭。

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