記得自己在年多兩年前初寫「蝦叔周報」時，曾就大陸馬寫過幾筆觀察，後來又寫過兩篇「港人跑大陸馬答問」。來到今天，大陸馬多跑了幾趟，相關的資訊也看了好一段日子，2017過去，是時候將自己對大陸馬的觀察整理一下，談幾句老實私見。

一、野心不小，力求創新

暫時跑過七個大陸馬，從2013年重慶到早前的上海，幾年間耳聞目睹的變化可謂翻天覆地。

無他，隨著經濟進步，中產階級崛起，炫富已不可恃，接下來就是「炫品味」、「炫態度」。考驗體力的馬拉松運動，自然受到不少大陸中產青睞。氣氛一烈，成了商機，人們就自然不會錯過。再加上城市因馬拉松搞得好而升價的例子愈來愈多，故這片土壤便引來大小城市紛紛插旗。要勝過其他城市，就必須思考在做好基本條件之後如何創新，如何引起話題。最明顯的，就是借鑑國外成功例子。例如剛談到的無錫馬拉松，就請來了東京馬相關人員闡述經驗。可以看出，他們可以希望向國際水平靠攏。

二、科技掛帥，生態改變

近來傳媒多了報道大陸電子支付的應用情況，或許有港人對此嗤之以鼻，但無可否認，大陸在生活上應用電子科技確是比香港肯行肯試。在馬拉松領域，情況也是一樣。

由於跑步在大陸成了一門新興生意，故不少公司應運而生。像「愛燃燒」、「42旅」、「悅跑圈」等，除了提供比賽及練習資訊外，更搞活動、辦海外馬旅遊團，規模愈做愈大。在上海馬expo，有不少顯眼的攤檔都是由這類公司佔有。在展場中，他們十居其九都是以贈品吸引參觀者關注他們的微信號。所謂「得數據，得天下」，跑友微信的關注花落誰家，已成兵家必爭之地。

除此以外，像「跑步維生素」等專門拍攝馬拉松比賽的網站，辦事效率亦相當高。像早前跑完上海馬，當日下午已可陸續搜到相片。他們還像iPhone X那樣加入人面辨識技術，希望參賽者可以更精確地找到相片。

三、物資濫發，環境遭殃

主辦單位為求賽事得到好評，每每就在補給方面打主意，反正他們資金不愁。補給豐盛本來不算壞事，但如果為了外觀夠炫，完全沒有考慮跑友的實際需要就濫發物資，那受害的只會是環境。

親身接觸的新近例子是上海馬。完賽後收到的香蕉竟然有紙盒盛載，盒中的蕉還裹了一層膠袋，這絕對是沒有必要的浪費。事後不久的廣州馬，賽後的蕉更有蕉盒盛載。我沒有跑廣州馬，但聽有參加的跑友說，不少參賽者都把蕉盒即時丟棄，肯接受贊助商「美意」循環再用的人又有幾多？

四、安全意識，名大於實

大陸馬不少主辦者都明白，要追上國際馬拉松水準，除了使賽事有聲有色之外，安全也是十分重要的一環。哪怕你的馬拉松辦得再多姿多采，只要有一宗死亡個案，整個賽事的甚麼優點都頓時化為烏有。

為達到這個要求，主辦單位相信都會在一定程度上備好急救設施、人員。當中細節如何，個別賽事或會有所不同。就我所接觸到的大陸馬，急救站看似不缺，不少賽事更有「醫師跑者」在賽道上隨時支援。

為杜絕安全隱患，一些大賽的主辦單位會更嚴格要求參賽者出示體檢記錄，並嚴令禁止替跑，否則終身停賽云云。但最後，卻發現執行並不嚴格。予人感覺是「為做而做」，名大於實。

五、衛生噪音，仍待改善

在2017年跑的大陸馬，一如預期，吐痰情況依然嚴重。在外地，吐痰的選手不是完全沒有，但肯定沒有大陸馬的俯拾皆是。對於這點，我不會天真地相信在短期內有變，根本這是根深蒂固的國民陋習。惟盼這些事情會慢慢、慢慢、慢慢……改善過來就好。

衛生問題之外，更糟的是噪音。大陸馬由expo到等待鳴槍前的召集，為了營造熱鬧效果，現場喇叭常會調至極大音量。由播放音樂到所謂的領導發言，全都吵耳非常。同樣地，這種積習相信在短期內也是難以改變，參加大陸馬就要做好這方面的心理準備。

有聽過容祖兒《黃色大門》嗎？

「讓那恐龍成群行過枱面，衣櫃入面藏著花園，心儀男孩長駐於身邊……」歌詞意境，抽象非常。在Concert YY中，容祖兒哭著唱這歌。黃偉文說，這歌藏著他與歌者之間的一堆密碼。

是的，密碼。親密與否，有時候就視乎兩個人之間有幾多密碼。一對男女步入所謂的曖昧期，往往就由一些他們兩個人才懂的密碼開始。藍手帕、紅信封，哪怕最無聊的事，一旦成了密碼，就有無限浪漫。

朋友之間也是。朋友之間交情的深淺，不在於可談的事有多少，而在乎無須提到的事有多少。如果大家在一起，即使完全不說話也毫不尷尬，那是非常美妙的修為。年月共處讓大家建立了一套密碼，只可意會，毋須言傳。

擁有共同嗜好的人容易熟稔，容易打開話匣子，某程度也是因為大家有很多事情不須解釋。比如跑者，大家都知甚麼是「PB」，大家都試過「撞牆」，大家都想跑「六大」。對外人來說，行內術語也等於一套密碼。

今年聖誕，我給蝦嫂的其中一份禮物是這個：

這是2016年京都馬拉松路線圖的簡約版，下方寫上了名字與完賽時間。對非跑者而言，這組線條絕對是毫無意義。對跑者來說，知道是馬拉松路線圖，當然會明白價值。但如果他本身沒有參加這一屆的賽事，這圖對他來說價值也是偏低。

經典的波士頓馬拉松路線圖「無彎轉」，更加「無聊」，但相信跑過波馬的人不會嫌棄收下這圖。

很想要吧。

對我們來說，2016京馬路線圖的價值在於它是蝦嫂的初馬，也是首個我和她一起跑的馬拉松。這條彎彎曲曲的路線，我們在那年初春一步步的跑過。景點、群眾吶喊，這些有參加的都會見証到。但沿途談天、水站喝水、吞下能量膠的細節，足以構成我們的獨家回憶。

就將這線條鑲在我們家裡吧。是別人看著不解，我們看了卻是會心微笑的一堆直路彎路。

【蝦叔】

聽過不少女性抱怨：「買野畀男人真係好煩！」

煩在甚麼呢？她們覺得「男人嘢」是永遠無法認識的領域。她只是知道她的男人喜歡足球、音響、紅酒、汽車……但天呀，該買甚麼好呢？胡亂去買，拿出禮物一刻，一旦男人強忍著笑說「多謝」，自己頓時變成白痴一樣，你說有多尷尬？

例如她只知道另一半喜歡跑步，卻不知道她的男人是個10K 40分內的高手，跑鞋非薄底不歡。結果她胡亂聽信運動用品店員的建議，買了對貴貴的厚底款跑鞋。對方收到這樣的禮物，確是會不知如何面對。

要在男人的興趣範圍內成功買到他心儀的東西，頗有難度，但也不是完全沒有辦法。男人，總會漏口風的，問題在於你是否能攫取那一剎那的片言隻語。

年頭我生日，竟然收到了一部任天堂Switch，原來是因為有一次我和蝦嫂路過黃金商場，我不經意地（良心保証真的是不經意）說了一句：「呢部新野黎，幾過癮架。」

其實禮物是否合意，坦白說，或多或少也象徵著你對伴侶有多留意。面對不同的人要送出恰當的禮物，絕對是一門結合觀察力、把握力、表達能力的藝術。

現在距離聖誕不足一月，尚有點時間，好好想想你的伴侶需要甚麼吧，預祝各位有個快樂聖誕。

【蝦嫂】

就快到聖誕，又係送聖誕禮物的時候。每逢呢個時候，我就諗起蝦叔曾經送過份好正既禮物畀我。

係乜野？各位觀眾——美國著名雜誌《Runner’s World》的Calendar和log book一本。

雖然我係鍾意跑步，但唔代表鍾意到想聖誕禮物收埋晒啲咁既野。呢個世界不離trial and error，唔衰過係唔會成長。好彩，經過呢次之後，蝦叔算係有啲進步，至少喺送禮物方面冇再畀類似的驚喜我。

大家可能都準備緊送聖誕禮物，如果想送野畀跑步女生，應該送咩好？

其實好簡單，穩穩陣陣，跑鞋、跑衫、跑錶都係好好既選擇（點都好過買咩log book啦係咪）？當然，麻煩各位事前需要知清楚對方尺碼。

有人這樣形容跑步訓練：「沒有最好的，只有最適合的。」這句話，用於送禮亦無不可。送禮其實是兩人關係的一場小測，一次失敗了，下次做好一點就是。就像蝦叔，雖然送的禮物未必次次合意，但至少他再不敢再送log book級數的禮物了。

於「蝦叔跑步」fb專頁轉發林海峰的阪馬成績，執筆一刻like數連同「心」與「嘩」逾460，加上留言一大串。於敝專頁來說，這帖算是很火了。

火，自然是因為林公子的成績。以3小時23分鐘完成全馬，這成績對很多跑者來說，都是可望而不可即。突然之間，那個熟悉得不能再熟悉的藝人，立馬上網一搜才知他50歲了，竟然平地一聲雷做到你夢寐之求的事，能不訝異，能不喝采？

「圈外人」對馬拉松成績不會有概念，我也開始懶得多費唇舌向他們解釋了：「總之就係好勁，我拍馬追唔上啦。」事實上，「圈外人」一聽就知道，這個年紀跑出這樣的成績，足以取得波士頓馬拉松的入場券了。

長跑沒有奇蹟，跑手的成績自然道出了事實。以為人家整天嬉皮笑臉，但原來人家比緊張兮兮的我還要努力得多，這是事情震撼之處。

再對照一下自己剛在上海跑出的4:01，連PB也破不了。看到林公子，還有同場很多很多跑友都締造了好成績，自是百般滋味在心頭。

換了在平日，我應該不會那麼感觸良多，或許是因為今篇「蝦叔周報」已經是第100篇。

老套說句，當初斗膽開始寫第一篇的記憶依然猶新，誠惶誠恐的感覺如在昨天。

堅持每個星期寫一篇與跑步有關的東西，有時很易，有時很難。但跑步這東西，總是會使你有點東西想去說。至少，我可以這樣反反覆覆的說了100遍。

記得向來自負的張五常，曾這樣盛讚天天寫政經題材的林行止：「要是一年只寫一篇二千字的論文，我有資格參加世界大賽。一個月寫一篇，我對自己滿有信心。一星期一篇，我勉強可以應付。但一天寫一篇，每星期寫五篇，不停地寫二十多年，而每篇有點份量，有點看頭，我怎樣也比不上林行止。」

如果以張大教授之才，一星期一篇才「勉強可以應付」的話，以本人之平庸出來獻醜，就更加是貽笑大方了。本職工作份量本已不輕，這兩年來還不自量力開設fb專頁之後，還接下一個又一個的寫作任務。如此濫竽，有時自己想起也為之汗顏。

幸運的是，多得讀者包涵，過去有不少蕪文廢得自己寫完也不想再看。卻總有些朋友很給面子，即使不留言都按按like，使小弟能多少領略到大台「慣性收視」的快意。

為了自己還有話好說，我的所有工餘時間，除了練跑吃飯睡覺以外，絕大多數都是浸沒在跑步世界——看的書、觀的戲、上的網，絕大多數都與跑步有關。就連乘車，就算不是用手機寫作，也可能是在瀏覽四方的跑步資訊。偶然也問自己「為乜」？答案是：沒錯是很忙碌，但又不想不幹。我不知道，這算不算是「熱情」。

容許我再一次感激給予我機會、鼓勵的人。從來不敢想自己寫的東西會有人喜歡看，您們每一個讚，每一句加油，甚或很多「夭心夭肺」的抵死留言，對我來說其實都很珍貴。

有人形容，成功的婚姻要戀愛很多次——不過是與同一個人。我想，寫作與跑步都是如此。誰沒試過半路中途心灰意懶？不斷發掘激情，不斷憶起自己當初愛上它的感覺，事情才能恆久。

正如我相信，林海峰對跑步也會有厭倦的時候。而今天他能交出這樣的佳績，相信也是因為他又一次與跑步談戀愛了。但願未來，我跟跑步和寫作，仍能不時乾柴烈火，愛得轟烈。

iPhone X、任天堂Switch遊戲機與Nike新出產的一條頭巾有甚麼共通點？答案是︰它們都被《時代》雜誌選為2017年25大最佳發明。

Nike入選的並非普通頭巾，而是運動版的「希賈布」，亦即穆斯林婦女所用的頭巾。眾所周知，在一些穆斯林國家裏，婦女在公眾場合必須戴上頭巾，即使做運動亦不能例外。這樣問題就來了︰一般頭巾要麼太重難以排汗，要麼太輕容易脫落，根本不適合於運動中穿戴。有見及此，Nike採用特製輕柔的排汗布料製成運動頭巾，方便穆斯林婦女公開參與運動。

這樣的發明自然引起很多不同的解讀。有人為之喝采，亦有人揚言杯葛Nike，可見小小一塊頭巾亦足以捲起千重浪。

常說「幸福非必然」，其實跑步何嘗不是？今年四月在伊朗舉行的德黑蘭馬拉松設有全馬，但僅限男性參加，國內外的女跑手只能參加十公里賽。從新聞圖片可見，有女參賽者在衣上扣上「盼望明年可以跑全馬」的標語，看着不禁令人揪心。另一邊廂的阿富汗，情況更差，女性在戶外跑步被視為離經叛道，隨時會遭受生命威脅。

其實，女性能正式參加馬拉松只是近數十載的事情。1972年之前，波士頓馬拉松仍然以「體質難以負荷」為由拒絕女性報名。這樣的不公，終於引起一位女跑者執意出戰。結果她在比賽中途被賽事總監企圖拖離賽道，情景給拍下，照片如今成了馬拉松歷史的其中一幀經典圖像。

有人說「跑步女生最美」，故不少女性優而為之。但在跑步惹人厭的時候仍然敢於跑起來的揚眉女子，更是值得我們大聲喝采。

原載於2017年11月30日《晴報》

肥瘦尚有客觀標準，何謂謙虛，則像空氣一樣摸不著。最令人懊惱的是，「謙虛」有個只差一字的孖生細佬，叫做「虛偽」。兩者只差一線，卻又何其相似。

「滿招損，謙受益。」講就係咁講，但一個「謙」字，火候過頭變成了「偽」時，其實比「真自滿」更加令人側目。

當然，我好清楚如果你係李嘉誠、馬雲的話，絕對唔會蠢到公開話「我好窮」。正如Eliud Kipchoge、Sir Mo、保特果啲，亦唔會無啦啦走去跑步討論區度呻「我好慢」，無可能咁豬。

超人係極少數，絕大多數人之尷尬，就係踩正中間位——比上不足比下有餘，真心覺得自己「好一般」，但又忍唔住要出下post「刷存在感」時，就最容易出事。

拿，請唔好同我講「其實你可以唔出聲」。等於樂天減價兼免運費苦惱緊已經成屋都係鞋時，你走黎同我講「其實你可以唔買」一樣。世事咁容易畀你一句解決，咁呢個世界就唔會有咁多問題。

咁你有咩方法？Sorry，我都唔知。

唔好「車」我住，我從來無話要提供咩解決辦法。來吧，其實何不逆向思維？在跑界混，反正謙虛這麼難，一不做二不休，不如索性將自己弄得有咁虛偽得咁虛偽。

不過，虛偽也是要付出的，首先你要練到有返咁上下。咩叫「有返咁上下」，心照；因為如果你真係好慢，人地只係覺得你坦白，無人會覺得你扮野；

功力練成之後，恭喜您了，以下方案，經過多年臨床實證，保證令你在跑友心目中留下深刻印象，萬試萬靈！請得閒就自選返三兩個在長跑討論區重覆演繹：

．一入谷就貼以平均70多秒完成20個400（或同等程度）的練習紀錄，然後加返句：「新手求指點。」

．經常使用「#懶」、「#慢」、「#hea」之類hashtag（大前提係你要練/扮練得好金）

．不時發佈表情如喪考妣的自拍照，哀嘆「點解我咁慢」。

．蓄勢待發準備PB的那個賽前貼一大堆藥 / 睇鐵打 / 睇針灸的照片，當然以黑白效果處理；

．再強調今次當長課 / fun run / 玩吓。

．賽後在快你少少少少的跑友樓下留言：偶像 / 神級 / 羨慕 / 你就勁啦……等同級形容詞。

．有人回應「你都勁」時，強調自己好彩 / 食錯野 / 條路短左……總之就唔係你有練。

．約比自己明顯慢的跑友跑步，原因是「大家差唔多披醒」。

．憶述昨晚跑班情況：「尋晚落C組鬆腳，嘩C組啲人原來咁勁，我打算申請留喺C組……」

．些牙「當年今日」，哀嘆自己10K由60分進到40分「無乜進步」。

．貼渣馬達標選手連結，tag某幾個實力相近的叫佢地報名，hashtag「#這些機會」。

知所誰退，至關重要，唔係下下都要出聲的。魯迅都教過：「最高的輕蔑是無言，連眼珠子都不轉過去。」

由於你在意的只有三件事——速度、速度，同埋速度——所以任何與呢三件事無關的人、事、文，必須嚴加打壓，切勿些牙，反應都唔好畀：

．任何擺明fun run，無人講速度的比賽。近如聽聞有鮑魚食的街馬，遠如台灣田中、日本東北風土、法國波爾多紅酒馬等。

．那些故意跑得慢，故意站站停慢慢食的不長進跑手的賽後包膠。

．當然還有這篇爛鬼蝦叔周報。

 

蝦叔周報曾經有這麼一篇，題為「全馬看不起半馬，半馬看不起10K」。還記得，當時有人留言指責：

「知唔知跑10K跑得好都好難？」

「作者10K跑咩時間呀？」

「你憑咩睇唔起人？你係咪睇唔起保特丫？」

這些留言者，肯定沒有看內文。因為在這篇文章，我只是說跑壇有這種現象，而不是我自己這樣想。事隔多時，現在想起還是不免激動，所以才忍不住把字體轉色放大，希望大家能看清楚（淚）。

跑的全馬愈多，愈是替半馬不值。沒法子，馬拉松42.195公里的光環太大，導致天下間21公里多的所有賽事就叫做「半馬」，永遠成為了馬拉松的附屬品。就像「鋤大D」，如果只出「三條」，而不搭配多一pair砌夠「俘虜」，總是有點食之無味棄之可惜的感覺。

事實上是否真的如此？愈來愈覺得，不一定要次次吃全餐才叫圓滿。有時刻意淺嚐，反而更能體味到事情的美妙。

就像古人所說的：「美酒飲教微醉後，好花看到半開時。」飲宴結尾的甜品不精彩，就不要吃好了；交響曲你只覺得中間的那闕樂章動聽，那就請把頭尾的略過。同樣地，跑全馬沒錯很大挑戰很有意思，但間中玩玩半馬，也沒甚麼不好。

再說，世界大型半馬多的是：例如大北賽（Great North Run）、紐約半馬（NYC Half Marathon）、哥登堡半馬（Göteborgsvarvet）、波哥大半馬（Bogotá Half Marathon），全都是高手雲集的重要比賽。

日本runnet 100選，2016年當中有近半是半馬賽。久享大名的上尾半馬、香川丸龜等，是當地好手的重點賽事。

要玩味較濃，日本不少半馬更是精采紛陳：

對於未能挑戰，或不打算挑戰全馬的跑友來說，選擇海外半馬出戰，也是體驗海外賽的好方法。當中，又以日本賽事為首選，因為日本很多半馬都有特定主題，獨立成章，並不是某個馬拉松的附屬組別，不會令人有像只吃了半個餐的遺憾。

確實，很多半馬賽事，都未必有完賽獎牌。但其實某些精彩的日本馬拉松（例如東北風土馬拉松），都是沒有完賽獎牌的。在我看來，完賽獎牌確是吸引，但怎也不會比跑的過程、回憶更來得吸引。

【蝦叔】

江山易改，本性難移。我有沒有集郵癮？坦白說，肯定有。

小時候沉迷龍珠「萬變咭」，不停逐蚊逐蚊的進貢抽咭機，落得一大疊重複的咭。結果有一代，我索性咬咬牙砸了200多塊錢一次過買齊全套，目的就是要過那「有齊全套」的滿足感，與及贏得在友儕前一點淺薄的虛榮。

發展下來，買書，買碟，如果是一系列的總想買齊一整套。甚或一旦愛上某本雜誌，即使無法追溯前期，也要在買了一期後便一本不漏地買餘下期數。家中雜物愈堆愈多，才明白「書非借不能讀」的重要道理，不過這是另外的話題了。

近年跑馬拉松，發現這種集郵癮原來很多跑友都有，實在喜見吾道不孤。最普遍的，是要跑齊世界六大馬拉松。更甚的，像朋友Dick及金毛，還要以全sub-3成績完成，成就令人肅然起敬。

也有的像朋友Charles（「跑玩日本」版主）及Ben（「馬拉松看世界」編輯一員），以跑遍日本47都道府縣為目標。至少要跑47場賽事，這是長期大型作戰了。然而日本馬拉松的精彩享譽國際，以此為目標細看日本全國風情，實在非常值得。

說回自己，我跑馬有沒有甚麼目標？當然有，但也相對冷門——就是跑遍中國33省級行政區。

遊中國，很沒大志似的，在香港說出來給惹來訕笑，又或是遭人標籤為親共之類。另外，中國大部分的馬拉松騎呢事百出，跑的過程又稱不上很享受，去參加這樣的賽事實在「攞苦黎辛」。哈哈，不管了，朋友都知我從來對共產黨、新中國、以至大陸人的不文明有極多不滿，但我就是對這個地方很好奇，想去看多一點而已。更重要的是：這種冷門集郵，成本低廉啊。

這個目標，老實說我實行得不算很落力，到目前為止都只是完成了6/33而已。且看有生之年可以完成多少？一切聽任緣份安排。

【蝦嫂】

唔似蝦叔，我完全無所謂「集郵癮」。

可能因為我無咩文化，對世界無很大的好奇心，所以從來沒有想過要在地圖上面留下甚麼跑步版圖，一切隨心就夠。

工作始終佔去我生活的好大部分，每次出外跑馬，其實都要考慮工作安排，其實並不容易。所以能夠跑邊隻馬，都好講緣份時機。如果要刻意集郵的話，可能反而對我會構成好大壓力。

對我來講，跑馬拉松應該係開心事，唔想有太多無謂壓力。再加上，我相信「一期一會」，每次跑馬都係獨特的體驗，無論是好是壞，每一次跑馬都會有所不同。就睇下命運安排自己下一隻係咩馬都幾有趣，今次日本，下次台灣，再下次大陸，就好似聽歌將個playlist shuffle咁播，下一首是哪首，沒有預算，反而充滿驚喜。

再加上，從來唔太鍾意跟大隊，好多人想集郵，就會令我無去做呢樣野的動力。

話雖如此啦，我都好明白大家想集郵的心情。在跑步上的集郵，都係一個值得追尋的目標。可能有人鍾意追速度爭成績，有人沉醉跑不同的馬，各有所好，都係對跑步既一種熱情。

有熱情，做人先會有幹勁，可以唔怕困難。所以，雖然我無集郵癮，但係都好開心見到跑友成功達到目標！

風暴來襲，多場日本馬拉松命運懸而未決。上天再一次提醒天下跑友，是否能參與一場比賽，很講緣份。

天公造美，並非必然。印象最深是2016 UTMF（環富士山越野賽），原定169公里的賽事，因天氣關係臨時縮短成44公里。賽事總監鏑木毅宣布消息時掩面淚流的場面，事隔多時再看，仍教人黯然。

即使貴為六大馬拉松之一的紐約馬拉松亦無法倖免，2012年就試過因為颶風而取消賽事，乃該賽舉辦40多年來的首次。我不知道，當時有沒有人高呼「回水」或質疑賽會「呃錢」，但美國老將Meb Keflezighi那時倒是說了一番很得體的話。

「希望大家理解，雖然我們為了比賽，準備良久而且長途跋涉前來，取消比賽不免使我們大失所望。但和那些受颶風重創、面臨重建挑戰的人相比，我們的損失，實在微小不過。」事非經過不知難，辦一場賽事，團隊所耗的心力非旁人所能想像。取消賽事，對於賽事總監來說，其實是無比沉重的決定。

左右跑者能否參加一場比賽的，又豈只天氣而已。賽前受傷，是另外一個很常發生的意外，訪問好些前輩，總少不免有這樣的經歷。就連蝦叔自己也曾試過——幾年前，在大陸馬不如今天熾烈的年頭，我報了廈門馬拉松，卻在賽前受傷而無法出賽。但既然機票酒店已訂，既來之則安之，就當是純旅遊好了。

因傷跑不了廈門，就安心到對岸的金門小遊數天好了。（也提醒大家受傷跑不了的時候，別吃太多……）

就算不是傷患，有怎樣的際遇，也使你有怎樣的馬拉松軌跡。

因為你是所謂的「單身狗」，你才可以三四五六七連馬也無人干涉；

因為你家有嬌妻孩兒，哪怕報一個周末的台灣賽也要再三思量；

因為你衣食不憂，六大馬拉松的慈善名額才可以說報就報；

因為你生活艱難，貿然跑一個大陸馬對你來說也屬無謂支出；

因為你追成績，所以「馬數」不會多，每個都要細選精挑；

因為你只看風景，所以細大不捐，甚麼馬拉松也試它一趟…..

都說馬拉松就像人生，講際遇，講緣份。在此謹祝這星期出賽的跑友，有驚無險，歡欣完賽！

有些童年夢想總叫人魂牽夢縈——例如愛唱歌的，會幻想自己在紅館開演唱會；熱愛足球的，總會幻想自己在大球場踢球。心頭更高的，可能會發白夢時聯想到自己踢英超，要不就是像費格遜一樣成為了足球經理人。

清初文人張潮說：「人無癖不可與交。」我一直對這句說話十分認同。總覺得，人，確是要對某個範疇有些沉溺，有些不理智才過癮。

60年代有個叫Gilbert Kaplan的商人，一次偶然聽到馬勒第二交響曲大受震撼，結果瘋狂似的成為此曲粉絲，不停鑽研學習，最終自行指揮專業樂團出唱片，這於我來說實在是個無比過癮的故事！

又有位美國職棒大聯盟（MLB）波士頓紅襪隊的粉絲，也像很多男人一樣，曾經幻想自己能在主場芬威球場為愛隊出戰。他「努力過」試圖成為職業棒球員，但最終礙於身材，還是不得要領。結果發現自己在長跑方面更具能力，故唯有改行跑步。

多年過去，這位仁兄對愛隊主場仍是念茲在茲。雖然，他曾經試過參加一些跑步賽事以芬威球場為終點，但覺得還是不夠味道。於是，他索性決定在場地內搞一場馬拉松。剛過去的九月中，這個構想終於成為了事實。

參賽門檻不低——參加者須每人為一個兒童組織至少籌款5000美元，而且名額只得50個。成功者，就在建成逾百年，屬MLB中歷史最悠久的芬威球場跑116圈，湊夠42.195公里。主辦單位指，這是首個在MLB賽場舉行的馬拉松。

參加者當中，包括2016「七天七大洲馬拉松」女子冠軍Becca Pizzi，以及兒子腦麻痺，由父親推輪椅參加無數馬拉松、三鐵賽的「賀特父子」。

這次賽事成功舉辦後，「始作俑者」那位紅襪球迷還想再下一城，打算在世界其他更多不同賽場辦賽，搞成系列賽云云。他還打趣說，在棒球賽場跑馬拉松的好處是保証不用爬坡！

說了這麼久，到底這位紅襪球迷到底是何方神聖？答案是：Dave McGillivray，波士頓馬拉松賽事總監。對，就是那位擔任波馬總監已經30多年，波馬完了會獨自夜晚在賽道跑上一遍的跑壇傳奇人物。