《誣網》這故事使人知道，信任一旦完全消失，後果可以相當恐怖。

《誣網》的男主角的經歷可說完全體會到這份恐怖。主角盧卡斯是幼稚園校工，日子看得過得愉快，但其實笑容背後，他才剛承受離婚與失業雙重打擊。人到中年，有新工作，也交了新女友，滿以為一切可以重頭再來。豈料，幼稚園裡一個小女孩的無心之謊，使他蒙受了性騷擾的不白之冤。

故事發生於丹麥。北歐社會似乎一切都來得比較開明，但說到孌童這碼子事，卻是怎開明的人也接受不了。盧卡斯惹上了嫌疑，已頓成過街老鼠。法庭未審，四周的人經已先判。輕者投以鄙夷目光，重者如當地超級市場，竟然拒絕盧卡斯光顧，甚至有職員飽以老拳，把盧卡斯毆個頭破血流。

謠言就算真的止於智者，問題社會中的智者總是少數。謠言一旦存在，而且這個謠言是沒法辨清真偽的那種，偏見就會無可避免的形成。偏見就是偏見，非常頑強，沒道理可言。如盧卡斯，只要大家認定了他是孌童變態佬，就算法庭判他無罪，他也終會萬劫不復。一次疑似不忠，大家已經不再信任他，哪怕是多年老友，也會因此生出永遠沒法移除的芥蒂。

香港版戲名的中文翻譯諧音「無妄」，但畢竟還是英文版「The Hunt」更含蓄道出了電影一個重要細節——盧卡斯是個獵鹿好手，卻沒有想到這個出色獵人最終自己會成為社會的獵物。事情過去了，盧卡斯還「薪火相傳」地送獵槍給兒子，可算是委婉而諷刺地道出了the hunt仍會繼續。

總覺得飾演盧卡斯的「丹麥性感男」Mads Mikkelsen很像曼城領隊文仙尼，戲中那深邃眼神，滄桑鬱結，也真的值得康城影帝獎項為之加冕。

費格遜退休，面書自然因而「洗版」。繼貼黃色鴨子照後，很多人都在面書向「費sir」說上一句多謝。

當很多人都只視工作為解決生計的途徑，你可以將一件工作幹得圓滿，還可引來舉世稱許，這就叫做成就。如像費格遜得到大家感激，那更加是萬中無一的級數了。

多謝甚麼呢？曼迷自然多謝他為球隊所帶來的豐功偉蹟。我得「利申」自己是曼迷，但我更多謝費sir使我見識到原來足球領隊也可以如此「地久天長」，成就絕對是前無古人，大膽一點說也是後無來者——君不見時下「老細足球」蔚然成風，僱用領隊儼如狎妓，一兩次不爽，就當機立斷，永不再見。

“I am truly honoured to have been guided by the greatest manager in football and to have had the career that I had under him.” 「飛boot事變」多年之後，碧咸也忙不迭在面書加入頌讚行列。確實，沒有費sir，也絕對沒有今日的碧咸。度盡劫波父子在，相逢一笑泯恩仇，我信這不只是得體之語，也是咸爺由衷之言。出色男人之間惺惺相惜，理應有著如此風度與氣魄。

新一年，恭賀各位新年進步。囚徒筆記，也來發一發「新年賀辭」。

今早讀著名博客「知日部屋」，提到博客日漸式微的問題，其實早有同感。

我至今仍「抱殘守缺」，維持著已然落伍的博客，最主要原因，是想留有紀錄而已。大家都知道，東西貼了在facebook，日子一久，要翻看，始終不是那麼容易。

但近幾個月使用evernote之後，發現儲存、檢索自己寫的東西，方便無比，根本毋須倚仗博客。

「囚徒筆記」博客，不時還有更新。然而，沒將連結貼在facebook，就似乎沒人知曉了——沒法不承認，這是facebook淹沒博客的世代。

事到如今，以交流的角度看，facebook確是遠勝博客。好吧，反正已經開了facebook專頁，2013年開始，我會多用，不再視之為轉貼連結的工具。博客，歷史任務完成，就暫且擱著，聽候網絡大潮如何發落。

附：本博facebook專頁——https://www.facebook.com/prisoneroflife213?ref=hl

記者目擊意外，該先拍照，還是先救人？

日前，一個韓裔男人在紐約地鐵站給人推落路軌，隨即遭列車撞死，事後《紐約郵報》頭版刊登其臨死一刻緊抓月台的照片，配以「劫數難逃」（DOOMED）標題。事件引起熱議，不少人都狠批記者冷血，見死不救。

十九年前，紐約的另一份報章《紐約時報》也曾刊登著名照片《飢餓的蘇丹》（The Starving of Sudan）。照片中，一名瘦骨嶙峋的小女孩，似乎連爬行的力氣也沒了，遠處卻有隻禿鷹好整以暇，靜待她的死亡，迎接這難得的一餐。此照極為震懾人心，拍攝之記者Kevin Carter憑此照得了普立茲獎。然而，他也背負「見死不救」罪名，備受各方指責，終於在得獎三個月後，他自殺身亡了。

十九年前的蘇丹經典，使人深受震撼，深刻體會到戰爭禍害，其重要與日前的墮軌照自是不能同日而語。如果當日Kevin Carter尚且成為過街老鼠，今天的拍攝者R. Umar Abbasi似乎更加「抵死」了。

然而，亦有目擊者稱當日現場至少有十八九人，他們也可施予援手，最終卻是無人制止意外發生。若真的如此，矛頭為何要單單指向記者？

如果記者有錯，那麼決定頭版登相，為求賣紙大發死人財的《紐約郵報》豈非錯上加錯？

很多人都愛當道德判官。那麼，支持《紐約郵報》這份小報一直生存的忠實讀者，又扮演著甚麼角色？

另外，不知道太平洋彼岸，有沒有人悻悻然的在想：「批評我們沒同情心？你們美國人不又是一樣？」

周日須出戰馬交半馬賽事，故上周六先過大海。這次兩日一夜馬交遊，有幾件事值得一提：

一、鐵達尼展覽

船票與威尼斯人的鐵達尼號展覽綑綁銷售，既於氹仔上岸，故先行前往威尼斯人參觀展覽。

觀畢，發現此展覽相當「求其」，沒甚珍品遺物可看，大部分都是仿製品。如果要付正價澳門幣120元，則肯定不值。相比之下，香港歷史博物館索價十元的專題展覽，反而豐富有趣得多。

難怪在香港買票時，旅行社那小姐亦按捺不住告誡本人：「人體奧妙展好睇d喎……」奈何，人體奧妙展幾年前在香港我早已看過了，唯有「明知故犯」！

不過，展覽設於威尼斯人，大概早該知道噱頭高於一切吧？

二、新華大旅店

每次到馬交，基本上都會選四星或以上的酒店，但今次不。

凌晨五時起跑，所以預計二時許要起床，三時就要離開。既然睡不了多久，酒店也就犯不著選貴的。因此，我決定「體驗生活」，挑一處價廉地方下榻就算。

結果，求仁得仁，140元澳門幣一晚的雙人房真的給了我「無限驚喜」。

說是電影《伊莎貝拉》的拍攝場地，果然「味道」十足——霉味極濃。房間、設施，極為殘舊。床單，撇除那一兩處小污漬，還勉強可算清潔。我住的房內，沒獨立廁所，只得一個水力極弱的水龍頭。最要命的，是每個房間只靠薄木板隔開。那木板，還要是上不接天花，下不接地面的。所以，若鄰房客人的呼吸聲稍大，你也一定能清楚聽見。空調，當然沒有，我就在異常兇猛蚊子的陪伴下，度過了無眠的一夜。

自問入睡能力極強，試過在尋常街道上也能躺下睡著。但新華一夜，恕我挑戰不來。唯一比較有驚喜的，是洗澡間熱水竟然溫度適中，水力也可以接受，阿彌陀佛。

價錢極廉，地點極佳，但我仍然覺得性價比實在不行。所謂「體驗生活」，一次就夠。

三、馬拉松

半馬暫時是我跑過最長的距離。今次澳門馬拉松，我也是參加半馬賽事，但卻打破了我的個人最長跑程。

此話何解？因為今次的半馬賽事，保守估計有22.5公里，比平日的無端多了1.5公里！雖然大雨連綿，但自覺今次狀態其實更佳，但只能跑出2小時6分，足比上星期的UNICEF半馬賽慢了八分鐘，可怒也。

事後主辦單位解釋，是因為「指引員出錯」肇禍。

實在想像不到，一項搞了三十年的國際級賽事，也能犯上如此低級錯誤，認真丟臉！

平心而論，其實今次澳門馬拉松有不少地方做得還可以的，例如：

1. 拿選手包時，場地方便，指示清楚。取得計時晶片後，還有專人負責檢驗晶片是否運作正常；

2. 所有在指定時間內完成賽事的跑手，獲紀念牌一面。紀念T恤，只為五小時內完成全馬者獨享。這是德政，紀念品才真有紀念價值，濫派T恤的香港賽事主辦單位早該多多效法；

3. 天陰雨綿，賽事完後的一條大毛巾，令人頗為感動。

可惜，就算不計官網遲遲未公佈路線圖，就算不計途上公里標距牌混亂，但方向指示出錯，真的罪無可恕，實在「瑜難掩瑕」，倒米非常！

四、食食食

來到馬交，很難不吃。依仗議事亭前地的政府免費wifi，在澳門openrice搜尋尚未有緣親炙的名店，但求一一攻下。

獨自尋食，某些吃大菜的店就選不了。可幸，選擇依然不少。這兩日一夜，走訪的店計有：

祥記：吃了蝦子撈麵，與香港劉森記可以比肩。

潘榮記：不能太晚來，否則一定售罄。減蛋金錢餅，不太甜，蛋香因而得以突出，不俗。

洪馨椰子：喝了椰汁一杯，十五元，甚貴，但感覺甚為真材實料，不像香港那些混入大量花奶的那種。

添發：吃了最便宜的雞絲竹笙翅。說是碗仔翅，但吃起來反而像是真翅，然而不覺得很特別。

李康記：豆腐花加奶後，似是煉奶開水混進豆腐花，也算好吃。

保健牛奶：馳名薑汁撞奶，非常夠薑，表現不俗。

雅馨：不少明星來過的名店，椰汁雞麵、咖央薄餅都好，且價錢不貴，值得下次再來光顧。

三元：吃了金銀丸粥加蛋。粥底一般，但豬牛肉丸充滿天然真味，沒有香港肉丸過份彈牙、化學味濃的弊病，值得一試。

馮記豬腳薑：聽說自出名以後，已是今非昔比。就我所吃，真的非常一般而已。那蛋，完全未到火侯。就算尋常人家，如果烹調得法，一定遠勝之。

近日忙於玩Evernote。

久聞其名，卻不知何故沒試用。如今一試，不得了，頓時將一直認為很好的awesome note丟在一邊。

這個「丟在一邊」其實非常具體——它本來在我iphone版面底端的常設位置佔上一席，現在已讓位給Evernote了。

忽爾試用，是因為機緣巧合在圖書館讀了一本予我不少啟發的書——奧野宣之《讀書力》。

書的內容，包括讀書的信念、筆記的重要、記錄的方法等方面我都大致認同。唯一不太認同的就是作者認為筆記要用簿和筆來做，原因很簡單：這方法不適合我。

人家如何想，我不知道。但我明白自己怕煩，肯定不會長期帶簿帶筆。唯一肯定會隨身帶備的，除了鑰匙錢包，就只有手機。

經過一輪研究加實驗，發現用Evernote做讀書筆記，實在方便無比。除了以一字一句的傳統形式寫筆記外，運用手機鏡頭，更可拍下書頁。將之加上個人感想，這麼簡單就成為筆記。配合雲端儲存，只要善加管理，日後只要在任何能上網的設備中，就可隨意檢索翻查。

如是者，以後無論閱讀報紙、雜誌、圖書館借來的書……全都可以加批注、寫感想，並且有系統的數字化存檔。一旦寫下了筆記，那些書報泰半可以丟掉、送人，大大省卻儲物空間。

體會到其好處後，這幾天我可以說是浸了在Evernote中，不停在網絡搜索相關資料後，才發現它原來比我想像中強大，甚至連實體筆記名牌Moleskine也與之crossover。（但坦白說，我覺得這個crossover實在相當勉強）

很多高人已用得不亦樂乎，坊間甚至有本《Evernote超效率數位筆記術》，評價不俗，亟欲一看！

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星期日老早跑到了迪士尼參加UNICEF半馬，當天陰雨連綿，七成時間雨中作戰，幸好仍能達到預期目標，在兩小時內完成，也跑出了個人最佳時間。

回望今年頭的渣打半馬，現在確是進步不少了，應當繼續努力。

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近幾個月，不少午飯時間我都不吃飯，溜了去健身房。

如果你經常同一時間前往同一所健身房，相信不用多久，你就會發現一批「熟口熟面」的人。

令我不解的是，這批人，當中不少一開始幾乎熱身也不怎麼做，就以極肉緊的表情，去做很強度甚高的負重運動。有氧運動，卻極少為之。

朋友說，不少人到健身房不是健身，而是做show，如今深有同感。

讀《資中筠自選集——閒情記美》，在〈巴爾扎克筆下的官僚體制〉一文中有這麼一句：「……一心為國效勞，而又深孚眾望，是同事們心目中當然的司長人選。」

看到「深孚眾望」，腦海突然浮現「不孚眾望」一詞，哪個才是對呢？

一查，才知道「孚」是解「信服」（百度百科）。「不孚眾望」是指「未符合大家的期望」。那就是說，資中筠是對的，坊間不少人都用錯了，要說「不辜負大家的期望」，應該用「不負眾望」。

說到容易被人誤解的詞，也想到以下這些，一併記下。

一、每下愈況（不能與「每況愈下」混用）

量豬隻肥瘦，由腳脛的肉愈多，知豬愈肥。語出莊子˙知北遊：「正獲之問於監市履狶也，每下愈況。」正獲、監市皆是官名，履狶是用腳踩著豬去試肥瘦。「每下愈況」本指要知道豬的肥瘦，要從最下部不易長肉的小腿部分去試，此處肉愈多，豬就愈肥。比喻從低微之處去看道，道就越明顯。此義後世罕用，或混同「每況愈下」，比喻情況愈來愈壞。（教育部重編國語辭典修訂本）

二、濫觴（不是「泛濫、濫用」等意思）

水流發源的地方。因其水量非常淺小，而僅能浮起一個酒杯，故稱為「濫觴」。比喻事物的開端、起源。（教育部重編國語辭典修訂本）

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蕪文登了在「主場新聞」網站。

但編輯起的標題「我會追看侯海洋的《官場》系列」或許會使人誤會「侯海洋」是「《官場》系列」的作者吧？

昨天閒遊「當當網」，也看見《侯海洋基層風雲》第二集面世了，要買！

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今早吃早餐時與同事交流漢堡包食經，由時新談到Burgeroom，最後她最推崇備至的Shake’em Buns我反倒是未嚐過，如今想起也是牙癢癢的。

不日踩場，看看是否能挑戰我心目中的冠軍JHD。

人家說做運動會產生安多酚，使人興奮，有繼續做下去的動力。

我一直都說：我察覺不到，每次到樓下跑步，總是老大不願意，更別說甚麼興奮。

現在想來，原因或許是出於我一直以來都只視跑步為減肥的工具，從來沒法享受它。就如學習語言，如果只為文憑升職加薪，你一定不能學好。

跑了這幾年，直至近兩個月接受系統訓練之後，發現自己終於對跑步有點改觀：我開始體會到跑步的哲學意味。

有幸受教於「必達四條A」，與一眾名宿共聚，就算跑後拉筋，飯局吹水，也是獲益良多。

黃sir昨夜說：「你前段貪快一分鐘，之後就輸返十分鐘！」說的，是保持均速的重要。

前段有氣有力，若不「戒急用忍」，你一定挺不住數十公里的路程。然而，這起跑狂衝的誘惑，很難抵擋，很易破戒。

學習眼巴巴看著人家超越你，要保持心平氣和，耐心默默耕耘個多小時，然後在十幾公里外才把他趕過，贏得最後勝利，這就是哲學，這就是人生。

完全沒有想過，不過是重複又重複的邁開步伐，這簡單得不能再簡單的運動，竟然蘊合無窮哲理。

世事洞明皆學問。沒有日子積累，未受生活洗禮，太年輕，是不會明白的。

難怪另一條A李sir說：「正式練跑，你冇練返三五年根本唔會知自己做緊乜野！」

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多得友人留言，使我知道電影《偷聽女人心》有如此精彩一幕。

片中Mel Gibson為Nike做廣告，以女性角度看跑步，是說到女跑手的心裡了。如吾友所言，身為男人，我也對這段精彩獨白深表認同。

You don’t stand in front of a mirror before a run…
and wonder what the road will think of your outfit.

You don’t have to listen to its jokes and pretend they’re funny.

It would not be easier to run if you dressed sexier.

The road doesn’t notice if you’re not wearing lipstick.

It does not care how old you are.

You do not feel uncomfortable…
because you make more money than the road.

And you can call on the road whenever you feel like it,
whether it’s been a day…or a couple of hours
since your last date.

The only thing the road cares about…
is that you pay it a visit once in a while.

Nike.
No games.
Just sports.

迪馬堤奧成為油王在史丹福橋九年內第九個開除的領隊。昨天得悉此消息，第一個反應是：「這就是現實。」拿下歐聯又如何？今屆英超歐聯接連失利，就已是死罪。

同人不同命，另一邊廂的雲加，白果吃了多年，帥位依舊穩如泰山。

如眾人所料，車仔新領隊是賓伯。好了，他與費托再度重遇，故事發展會如何？拭目以待！

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如今，我發現自己最怕的不是醜女，而是整天價日開口電玩閉口動畫的潮童。我曾經想過，是不是自己太「老屎窟」，所以才接受不了今天的年輕人？撫心自問，電玩、動畫我也曾迷過一段日子，但不用多久就覺得乏味，因為世間太多事物有趣得多了。

不過，或許這種人是有福的。年紀一把，但無論關注的事、衣著打扮、言談舉止，仍能停留於初中階段，真的「青春常駐」！有事沒事大呼小叫，一有空就拿起PSP在惡鬥，不介意被人標籤「毒男宅女」，仍能自得其樂。換了是我，真的忍受不了自己是這個樣子。

常覺得，香港就是因為沒有強制軍訓，才會容易產生一批陰陽怪氣，完全欠缺男子氣概的毒男。「精神答數！雄壯！威武！嚴肅！剛直……」真嚮往一海之隔的台灣，至少那裡有軍訓。受過嚴酷的訓練，相信好端端的男兒，就不會無故在說話中模仿動漫配音員的語氣來高喊沒意思的日語句子。好心，唔好以為好型啦，毒到仆街呀真係。

日本文化，精品本來比比皆是。但見多了這類港式毒男宅女，人也不期然「反日」起來。我認為，日本除了福島地震，有這一群「忠實粉絲」，同是天大不幸。

唉，整天被屎尿屁式廢話轟炸，人會瘋的。音樂，很不幸的成了避難所，我真對不起它。今天的「犧牲者」，是Alicia Keys的新碟《Girl on Fire》。一起聽歌吧，隔絕噪音！

如果男的長得像周柏豪，女的長得像連詩雅，在現實世界中應可叱吒風雲，呼風喚雨吧。

偏偏，他倆的歌卻剛剛相反：男的不停慨嘆自己做兵，女的不停被飛。真夠搞笑。

Dear Jane早前翻唱了由連詩雅原唱，周柏豪作曲的《到此為止》。效果，一般吧。歌詞只易一字：由「今天再回頭看這一個男孩子」變成「今天你回頭看這一個男孩子」，我卻十分喜歡這改動。

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不時喜歡翻閱一些談「讀書樂」的書，大概是想聽聽同好的心聲吧，這兩天在書架翻找出這本。

若問為甚麼看書，我的答案很功利：性價比高。

就算是很一般的書，作者耗費的時間也不會少，卻只向讀者索價數十元。如果書是借來的，更是「無本生利」！在不須付出多少金錢就可以領略人家可能是累積了一生的智慧，我想不到有甚麼性價比更高的活動。

有云：「與君一席話，勝讀十年書。」我不反對，但問題是，遇見這種「君」的機會不會太高。不知是不是我特別不幸，平日常碰面的，泰半是言語乏味的悶蛋。「有幸」同席，發掘話題足以使你力竭筋疲。勉強談一兩句，味同嚼蠟。這時你會發現，就算拿起一本爛書，也遠勝與之東拉西扯。