訪問那天是假期，我約了吳輝揚飲早茶。
正當我面對琳琅滿目的特價點心紙一籌莫展之時，他來了，背著一個脹無可脹的大背包。不知道的，會以為他去露營。我當然清楚，他不是露營，只不過待會一定又要去教跑步。
豈料，我也錯了。
打開背包，裡面的東西像一群幽禁了好幾十年的囚犯，急不及待要逃出來——不是最新款的asics跑衫跑鞋，只是一本本此刻看來有點陌生的相簿。
吳輝揚的大堆相簿對，就是還要光顧沖晒店的那些年，隨沖晒獲贈放標準3R相的那種相簿。吳輝揚的大堆相簿，用政府出品的雞皮紙袋包著。其斑駁，其殘缺，包裹著照片的年深月久。
「畀你估下，認唔認得出係邊個。」翻撿了一會，吳輝揚遞來相片一張，對我發出了第一道考題。
唔認得。凝視相中站在頒獎台前的小女孩良久，我得坦白。「不過幾靚，」我也忍不住要下一道附註，因為那確是美人胚子。
「今年港姐亞軍呀。」
教練果然是教練。訪談肇始，就醒神如斯。晚輩有幸，夫復何求。
07年必達一班生力軍於元旦長跑公開賽得獎，左面的小女孩，於六年後得了更大的獎，不過非在跑場上——她就是2013年港姐亞軍得主蔡思貝。
有誰共鳴
吳輝揚，人如其名——輝煌戰績，聲名遠揚。
1992年在港深馬拉松跑出的2小時24分51秒香港華人馬拉松紀錄，至今高懸已逾廿年，無人能破。應該說，連接近的人也少，因為香港歷來能跑進2小時30分的華人，一隻手數得晒。
如此紀錄，只能仰望。
寫這樣的風雲人物，表面資料豐贍，其實下筆維艱。一句英語老話：the rest is history（餘下的已成歷史），如聖羅蘭於時裝，如希治閣於電影，吳輝揚馳騁這數十年，本就是香港長跑界歷史的一部分。甚麼訓練日程，奪標經歷，早為前人說清道明。傳說中的224，大家只會比我知道得更多。
縱然如此，訪問吳輝揚若不談224，就像訪問李安故意不提起奧斯卡獎項一樣彆扭吧？
百米飛人保特是足球迷，大家知，皇馬曼聯兩大球會都知。所以，保特曾經獲贈過兩間球會所贈的「958」號球衣——就是頌讚他9秒58的世界紀錄。
92港深馬拉松頒獎禮，當時香港華人全馬頭三名皆在此，包括吳輝揚（左一）、植浩星（左二）、李嘉綸（左四）。還有其他必達會友：馮宏德（左五）、黃熾深（左六）、羅金福（左七）
當紀錄成為一個人廣為人知的綽號，這就叫做成就。
事隔多年，跟224吳輝揚談起紀錄，昔日血汗，今日全化成一杯鐵觀音前哈哈哈的雲淡風輕。
「其實，我覺得自己還可以再衝前些。」
狀態巔峰之時，錯過了一次奧運、一次亞運的機會，224三個字，無法改寫，就此鑄在吳輝揚的生命裡。
「如果我真的可以參賽，我會申請半年no pay來練。」成就，他已經有，但也帶著一份不甘心。
在香港做運動員得到幾多，大家有目共睹。其實有沒有想過跑得這麼辛苦，到底為了甚麼？
「梗有。」吳輝揚想也沒有想就給了答案。
「我在香港叫做玩得幾好，但又如何呢？你去到日本，起碼都成千人快過你啦。」
「練到手都震時，都有問過自己：喂，跑咁快做乜？香港冇車咩？」
舉個例吧，吳輝揚在墨爾本馬拉松跑出2小時25分04秒這個人第二快的成績前，就是這麼渡過的：「星期六，先練10K，走34分，夜船赴澳門。落船，大朝早即往黑沙環跑10K賽，又走34分。即日回港，夜晚再練20K，先開始慢慢減操。」
「最後發現，冇得太計較紀錄、成敗，最緊要係：對得住自己。」
攝於90年奪得香港馬拉松隊際冠軍後。至今香港華人跑手僅有五人可以跑進2小時30分，必達獨佔其三，就是相中的吳輝揚（左一）、李嘉綸（右二）、鍾人貴（右一）
看著吳輝揚微笑回首往事，腦海忽然浮現電影《激戰》的金句：「到左我地呢個年紀，仲需要有人去明白我地咩？」
《激戰》中的主角，叫做「賤輝」。面前的吳輝揚，恰巧又是「輝」，沒有同樣的渾號，卻有著一致的專注與激情。
「今次其實我想寄語香港新一代跑手：別輕言自己辛苦——我練成咁，都係跑24，兩小時零幾那些，肯定只會比我辛苦。」
「以前在維園練那時，我有幾辛苦，有兩個人應該比較清楚。一個係跑25的植浩星，一個係跑27的李嘉綸。」
「張國榮首歌咁囉——有誰共鳴。」
不信命，只信雙手去苦拼。上一代的光輝歲月，就是這樣拼出來。
攝於墨爾本馬拉松，吳輝揚的第二快紀錄亦是在此賽事中造出。（右起：李嘉綸、何榮輝、馮宏德、奧運馬拉松金牌得主Frank Shorter、羅曼兒、「長跑皇后」伍麗珠、吳輝揚）
保育歷史
拼搏，既要用力，也要講方法。
「現在好多跑會interval都練1K，我夠膽講，全香港最早練1K的，係必達。」
吳輝揚坦言自己曾練400多時，但成績仍是停滯不前。直到一次，偶然在灣仔場健身室聽到同是必達會員的李漢雲講及中國國家隊訓練方法，才恍然大悟。
「30個1K！咁咪練幾個鐘？我當時聽到真係暈係度。」
李君畢業於廣州體育學院，故有機會得悉國家隊訓練秘辛。對於資訊相對封閉的年代，這一點消息，對吳輝揚而言已是醍醐灌頂。
試著改變訓練方法，果然有長足進步，1K訓練法自此發揚光大。
與黃熾深（右一）、李嘉綸（右二）、黃仲文（右三）等人聯手，連續三屆贏得香港半馬拉松隊際冠軍，必達得以永久保有Joe Crossly盃
「跑步其實好講呢度。」吳輝揚指指腦袋說。訓練方法有了之後，如何持之以恆，如何決不放棄，更是大學問。
一大班志同道合的人一起練習，巧妙的利用「群眾壓力」，是很有效的方法。這是不少人的經驗之談。
所以，自82年開始，逢星期二、四，假若你途經灣仔運動場，你不難發現一班必達會員在苦練。
問到吳輝揚在必達有何難忘回憶，吳輝揚最先提及的，就是這些訓練片段。具體細節或多遺漏，但點滴積累之下，不思量，自難忘。
「還有就是我們必達曾經連續三年取得香港半馬拉松冠軍，得以永久保有Joe Crossly盃。」香港半馬就是今日綠色半馬的前身，其隊際冠軍計算隊中最快五人成績。必達能連續三屆掄元，可見當時人才輩出。
「我希望你多些提及必達的過去，好讓大家不至於遺忘必達曾經有過如此一段歷史。」
和無數必達會員的往昔，吳輝揚最是在乎。人家保育古蹟，他保育的，是一步一步跑出來的歷史。
89年北京馬拉松（左起鍾人貴、李嘉綸、黃熾森、黃仲文、吳輝揚、新加坡代表）
桃李滿門
中學就讀於香港新法書院，吳輝揚自言短跑不及當時的同學唐季禮，所以改行長跑。唐導演孕育了無數電影，或許不知道自己年少時也間接孕育了香港一顆耀目長跑明星。
有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭，世事每每如此。正如吳輝揚當初也沒料到自己有今天的桃李滿門。
「01年時必達召開會議，記得當時有我、馮宏德、黃東生、林燦輝、仇季新、梁展拔、梁國榮等人，決定開始辦訓練班。」
04年，吳輝揚愛徒揚威於NIKE 10公里賽，右起：劉廣文、徐弘泰、李宏俊
入室大弟子劉廣文，就是出於此屆訓練班。
「佢自發性好高，可以半夜練習都得。」提到得意門生，吳輝揚比提到自己時似乎更興奮。瞇起眼翻尋相片，愉快得像故友久別重逢。
茶樓二人桌子，堆滿了新舊彩色黑白照片，非常惹人注目。茶樓阿姐也忍不住趁吳教練走開時問我：「呢個邊個黎架？」
吳輝揚與弟子們攝於06年樂華盃
談到弟子，吳輝揚沒有高高在上。反而，我看到一份由衷的欣賞。
「例如梁婉芬啦，佢好服從，進步得好快。練習不久，已經可以在渣馬取得香港第一，又成為東亞代表。」
「Macro李宏俊，好有潛質，曾經係公路10K香港青年紀錄保持者；Winter徐弘泰又係，練習非常刻苦，無論跑姿、鬥心都睇得出佢好出色，第一次跑渣馬已經2小時37分，贏左賴學恩！新一代就有區嘉倫，我都要花多點時間睇住佢——因為佢係好有機會取得更好成績的。」
女弟子呢？我承認，我又想起了港姐。
「Mandy蔡雯斯愈來愈成熟，有穩定進步；唐嘉欣都幾好，希望佢可以堅持落去！」
女弟子梁婉芬奪得06年渣馬本地女子組冠軍
吳輝揚與必達會友攝於09年元旦水塘長跑公開賽。此賽事有「燒鵝賽」之稱，皆因賽事有酒家贊助，得勝者可獲贈燒鵝宴一席
無言感激
跑步雖是極為個人的運動，然而一個出色的跑手，也斷然不是獨個兒就能造就。
吳輝揚深明此理，他要多謝的人也著實不少。南華會教練陳鴻文，是啟蒙恩師，這是他第一個要多謝的人。
身為譽滿全港長跑界的「必達四條A」之一，對於另外三條A，吳輝揚也盡是感激。
與梁樹明合照於89年金一哩賽事。
「梁樹明是我的好友，沒有他我大概就不會加入必達，也不會成為懲教署一員，後來的好成績也應該無從說起了。」
「黃仲文長於安排比賽、做聯繫工作。在他鼓勵之下，我得以參加了很多比賽，他對必達會實在貢獻良多。」
攝於86年深圳馬拉松，右為李嘉綸。背後的壯闊景色，令吳輝揚十分喜歡這照片：「現在好難想像呢度係深圳！」
「李嘉綸數十年如一日的堅持令我十分敬佩，我在他身上看到了何謂一位鬥士，他的鬥志絕對不用懷疑。和他一起練習，絕對有助迫出成績。」
吳輝揚也特別提到必達秘書黃東生：「東生擔起了繁瑣會務，期間勞神勞力，非為外人所能道，所以實在也要謝謝他。」
還有歷來遇過無數未能盡錄志同道合的必達會員，也一併列於吳輝揚的感謝名單中。
左面的是中國國家隊代表，內蒙長跑好手吉日木圖，與吳輝揚私交甚篤
「當然啦，」吳輝揚用筷子抄起半顆山竹牛肉球，搓搓鼻子笑著補充。「老套講句，太太都要多謝既。」
「投訴過好多次，但好在，佢都係運動員，最後都好明白我，容忍我。」10K走41分，半馬走1小時30分的吳師母，還是很得體的當起了吳輝揚背後的女人。
多年相濡以沫，吳師母走這一趟馬拉松，也絕不比丈夫遜色。
上月，在英國大北賽（Great North Run）半馬賽事中，比基利（Kenenisa Bekele）力壓近年出盡風頭的法拉赫（Mo Farah）奪冠。有人形容這是「王者歸來」，因為比基利雖是三屆奧運冠軍，但近三年已甚為沉寂，給人廉頗老矣之感。
比基利這位中長跑之王，是吳輝揚的偶像之一。問其原因，他說是因為欣賞跑姿。如今31歲的比基利，年紀不老就已經歷了喪未婚妻、傷病纏擾等人生考驗。如今竟有力捲土重來，當中鬥志，正是關係到吳輝揚所看重的「腦筋」。我相信，這點更為值得欣賞。
吳輝揚如今已屆知天命之年，但身體仍壯碩得足以挑戰香港先生。有說：人的時間花在哪裡，無須刻意說明，一切都寫在身上。吳輝揚寫在身上的，是數十載當運動員當教練的全神貫注。
接過吳輝揚給我回去電腦掃瞄的照片，份量之厚重令我格外珍而重之。因為，在我手中的每一幀都是燦爛風景。見證這段光輝歲月，即使身處喧囂，耀目絲毫無損。
（本文原載於必達體育會網頁）
蝦叔 