【蝦叔】
羨慕我可以和另一半跑？實情是一如很多世事：你睇我好，我睇你好。
我知道，在無數跑友殫精竭慮申請「行街紙」的時候，我這樣的心聲很容易給視為風涼說話。沒錯，我確實不須「行街紙」（還不時給人揶揄我跑得太少），但也不代表一起跑就如大家想像中的羅曼蒂克，例如以下的情況：
- 心情不好的時候：練跑這回事，心情好要跑，心情不好也要跑。碰上對方心情不好的時候，本來已經易生口角，一起跑步更有可能將事情弄得更糟。例如我跑步一向「沉默寡言」，有人會突然抱怨我為何「粒聲唔出」；例如我跑步一向「步大力雄」，有人會突然投訴「你啲腳步聲好煩」，總之在這天甚麼都討你厭。
- 跑馬拉松的時候：男人要帶妻子或女友跑馬，少不免要帶備額外的能量膠，又或須充當臨場攝影師。此時此刻，想起昔日獨個比賽肆意奔馳的瀟灑（雖然其實也只是六分速），你巴不得下一個水站有香煙供應，好讓你滄桑地吸上兩口。
- 認真練習的時候：遇著你和另一半速度頗有距離，而你又想用自己速度練習時，勉強和另一半一起跑其實變相等於毁了一課。對方一句「你今日陪我跑架可」，就使你本來想練的tempo硬生生變成了recovery。
不過，我又想起舊同事曾經這樣說：「我也不喜歡到我外母家呀，還不是每星期去，去足二十年！」一起跑雖然並不如想像中的羅曼蒂克，但愛情這回事，從來就不是每分每秒都羅曼蒂克的吧？間中一起跑，終究是好的，因為它輔導我如何和另外一個人一起過。
【蝦嫂】
大家成日羨慕我有伴一起跑。可以同大家講，開頭呢，確係幾好嘅。
記得初初開始時，最大困難係記路。自己跑，好多時要跑下停下，唔記得D路線，有時仲要攞埋電話睇「孤高map」，好似睇風水攞住個羅庚咁轉黎轉去。所以有伴好好多，人肉GPS，起碼唔駛用腦。行錯路又可以賴佢，幾好呀！（港女出沒注意）
除左認路，仲可以充當「兩保」——保姆同保鑣，會安全D。仲可以邊跑邊傾下計，幫忙補給，時間好似過得快D。
隨著日子過去，自己跑原來都有佢嘅好處：
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我鐘意幾時去都可以，朝活、夜跑、飯前攝下時間又跑（唔駛再勉強佢去）
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可以專心留意自己腳步同pacing，了解身體狀況。有時候如果邊跑邊傾計，會分心，又忽略咗聆聽自己身體 （唔駛聽到佢D腳步聲）
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始終我同佢唔同pacing，要佢就我浪費練習時間；要我就佢我又跟不上 （唔駛追佢搞到扯蝦）
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我唔鍾意俾人感覺冇「食力」，成日要有人護住先跑到，其實我也可以自己嚟 yeah!!!
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再加上，久而久之我都認得路啦，哈
總括而言，我好慶幸同佢有共同興趣、共同語言。平日活動、去旅行都離不開跑步。發展到而家，我覺得偶然唔同佢跑，自己跑更好。跑步為我製造一個私人空間，俾我靜下、思考下，令我可以欣賞風景，與自己對話同交流。
又想起呢首歌……「歲月太長 會令你忘記了伴侶差一句讚賞」
唔係用完即丟，而係希望大家有更多空間同練習機會，偶爾我地都會一起跑去食飯；就算冇一齊長課也可以約定食個早餐。
蝦叔 