來到「收成期」,他如此渡過

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(圖:huahintoday.com)

泰國的Toon又跑了。

這次都是為醫院籌款,但路途短得多,僅為176公里。

這也算短?

是的,相比起上次的長征,今次十分一不到,確是短了許多。2017年,Toon跑了2000多公里,耗時55天,由泰南縱貫到泰北,為11家醫院籌款。這件事,當年是大新聞。總理巴育,更特別接見了Toon。這次經歷,後來拍成了紀錄片,叫做《2215》

香港人應該對Toon陌生,但在看了紀錄片,網上搜過他的資料,才知道這位Bodyslam樂團的主音,是當地無人不識的大明星。

這樣的紅星,打拼了半輩子,來到40歲,也許在不少人眼中已是「收成期」,應該好好享用人生紅利了。

但眾所周知,近年泰國政局不穩,加上泰王逝世,社會極為渴望穩定。

面對這種情況,有人或許會埋怨誰「破壞了他的理想生活」,但Toon卻選擇於人生的下半場回饋社會,努力為有需要的人奔波。

Toon的善舉,籌得可觀款項協助當地醫院購買新器材,受惠的人無數,相信絕對不只是社會中的「零點零零零幾」了。

跑步就跑步,談甚麼政治?

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圖:2016年講述歐文斯事迹的電影佳作《美國飛人》。港版譯名乍聽俗氣,但鑑於原文片名一字道出「競賽」與「種族」雙關含義,根本難以翻譯,故也無謂苛責了。總之,若未看的話,誠意推薦大家去看。

「跑步就跑步,談甚麼政治?」

說出這句話的人,我相信他們不會天真到真的覺得體育裡面沒有政治。

因為反例實在太多了嘛。

大至一場波馬,小至九龍灣運動場一個locker,裡面的政治,你要幾多有幾多,他們根本駁無可駁。

拒談政治,大概是因為他們老早覺得所謂「政治新聞」很煩,日常生活已經避無可避。來到談飲食談親子談運動的群組,還有人不識趣要提,他們的火,就來了。

說「反修例」,罵。
以「長課」為名,說去參與遊行,更罵。
六月來了,打打「跑6.4K」的擦邊球,都要罵。

「跑步群組講政治,好討厭!」
「給我們一個清淨環境不可以嗎?」

其實,他們有沒有倒過來想一想:為甚麼一大群人都在這時候不識趣起來了?

有沒有想過,環境之所以「不清淨」,不是因為有人離題亂說話,而是因為他們眼中骯髒的政治,已經像久沒清理的垃圾那樣,惹來蟲蟻四起了?

如山垃圾,他們一眼不看;指出問題的人,他們往死裡罵。

看到如此情勢,不免想到這個專頁。

說句老實的,經營這個專頁已經超過三年。其中一大得著,就是在看跑步消息的時候,無意中會讀到許多跑步的side track故事。

而這些故事,偏偏很政治,也很走心。

要選當中「最政治」的,相信1936年柏林奧運肯定是其中一個大熱門。當屆,美國黑人運動員歐文斯勇奪四面田徑金牌,以成績狠狠地教訓了希特拉,使他成為體育史上其中一則傳奇。

也因為這樣,才有了以他命名,用作嘉許後世美國田徑運動員的「歐文斯獎」。

這個獎,跑馬拉松的有得過嗎?

有。2014年的得主,就是美國馬拉松名將Meb Keflezighi。

Meb在當年,已是39歲的老將,但仍無阻他拿下2014年波馬冠軍。對於經歷了2013年波馬爆炸案的美國人來說,本土跑手Meb高齡奪冠,著實意義非凡。

領取歐文斯獎時,Meb在致辭結尾,說了以下幾句:

「體育不只是競技,它更是一種做人取向,一門國際語言。它足以改變獨立個體,以至整個社會。但願體育薪火相傳,但願我們盡力將體育帶給下一代,令世界變得更美。」

小小專頁,談跑步,更談人世。盼能繼續發掘動人跑步故事,為自己以至為讀者閒來打打氣,於願足矣。

祝福香港,祝福年輕一代。

附:2014年Meb領取歐文斯獎致辭片段

 

那位交叉手衝線選手,現在怎樣了?

(時代雜誌圖片)

還記得他嗎?

沒錯,就是2016里約奧運以交叉手勢衝線的那位馬拉松銀牌得主。身為埃塞俄比亞代表,Feyisa Lilesa當日以反政府手勢抗議政府打壓族人,固然成功引起國際關注。但也不消提,這也觸怒了當權政府,Lilesa有家也不敢歸。

現在他怎樣了?

最新消息是:他於去年底終於回國,最近並獲得政府嘉許。

話說,Lilesa自里約奧運後一直流亡於美國。與此同時,埃國大規模示威無日無之。直到去年,局勢終於迫使原總理下台。

新上任的阿比(Ahmed Abiy)年僅41歲,形象開明,釋放了許多政治犯,為埃國帶來新氣象。在其主政下,一直流亡的Lilesa亦正式獲邀返國。今年四月,他更獲埃國政府頒贈獎金嘉許,表揚他勇於為國發聲。

早前,新總理阿比獲美國《時代雜誌》選為2019年百大人物之一。每位獲選者,雜誌都會特邀另一知名人物撰文,以表彰其成就。

為阿比撰文的,不是別人,正是Lilesa。

文章結尾,Lilesa寫道:「對,人民仍在抗爭。但現在,他們毋須因抗爭而身陷囹圄。於我而言,這就是民主,這就是希望。」

Lilesa頌詞全文:https://bit.ly/2Ka2rzz

Lilesa近況相關報導:https://bbc.in/2WBwQNP

住院數天

香港公立醫院的前線醫護人員,一直以來我是佩服的。進院數天,這份體會,再一次確認。

「院友」之中,彬彬有禮者固然有之,但頤指氣使、無理取鬧者亦不乏。例如有些,藥放了在面前也懶得服用。難得雜務纏身的醫護,仍耐著性子,說之以情,餵之以藥。換了是我,肯定沒那麼好氣。

曾在大陸住院的家父,忙不迭向我「介紹」中港醫療服務之別。不消提,對比過後,你會慶幸自己有香港身份證。

香港公營醫療資源緊絀,早已不是新聞。可幸香港的醫療服務,依然「香港」。在有限的條件下,仍把事情辦得有條不紊,將服務保持在應有質素。

畢竟廿年間,香港已經愈來愈不香港了。

過去多年,中港之別,我很留意。平心而論,小至一本雜誌,大至一場馬拉松,如今大陸每每勝過香港。

人家做得好的,本來值得我們反思、借鑑。但我看到目前香港的趨勢是怎樣?

觀察所得是:人家好的沒去學,人家壞的學到足。

人家對知識渴求,對改革不畏難的那些上進精神,港人視而不見。

反而吵鬧無禮,精於聲色犬馬的那副德性,很多港人口說厭惡,但身體卻誠實地與之同化。

紀錄片《人間世》、雜誌《目客》、手機APP「得到」這些,沒幾個港人有興趣留意;但深圳哪店火鍋實惠、哪店珍珠奶茶夠抵飲,愈來愈多港人口沫橫飛,如數家珍。

現在,街上很多側著頭聽語音訊息,開大喇叭肆無忌憚打機的,已經是操純正廣東話的香港人了。港人隨處蹲、隨處大小便的景象,也許指日可待。

當上樑不正,你又能期待下樑怎樣?

如果部分同化不能避免,我至少希望,曾經令香港美好過的那幾根支柱,例如醫療,例如法治,仍能堅固下去。這些良幣,實在沒有必要倒過來向劣幣靠攏。

說了這麼多,其實想借此一帖,感謝過去幾天照顧小弟的醫護人員——全靠他們的照料,我今天才可以極速復元,隨心活動,到自己想到的地方去。

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apple tv跑步電影看這些

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隨iOS 12.3更新,新的apple tv app亦告出現。在這裡,可看的戲似乎不少。至於與跑步有關的,至少有以下這些(字幕方面,有中文的會特別標明,沒有的話應該只得英文字幕):

夢想越野隊(McFarland,有中文字幕)
簡介:改編自真人真事,美國麥克法蘭高中越野隊在沒人看好的情況下奪得了加州冠軍。
https://tv.apple.com/…/m…//umc.cmc.58zvsgxye9sbwwp02hrsel1jn
延伸閱讀:蝦叔看戲 夢想越野隊
https://bit.ly/2psB1ZI

烈火戰車(Chariots of Fire)
簡介:經典跑步電影,改編自1924年巴黎奧運兩位田徑運動員故事。
https://tv.apple.com/…/ch…/umc.cmc.4cvl5oo1wqgh2aj5gwhyghdtr

Spirit of Marathon II
簡介:經典紀錄片,講述2012年羅馬馬拉松七位參賽者的故事。
https://tv.apple.com/…/sp…/umc.cmc.30qnqa01in6pexafpr631wa6j

Run for Your Life
簡介:有關紐約馬拉松創辦者Fred Lebow的紀錄片。
https://tv.apple.com/…/ru…/umc.cmc.47on1kqw6kjda380cpms0ujlb

Running for Jim
簡介:有關美國加州著名越野跑教練Jim Tracy的紀錄片。
https://tv.apple.com/…/ru…/umc.cmc.6jghv2u40bzlubrj9ag9392vf

Town of Runners
簡介:講述三位埃塞俄比亞跑者,他們皆來自城市Bekoji,此地也孕育出Tirunesh Dibaba、Kenenisa Bekele這些世界好手。
https://tv.apple.com/…/to…/umc.cmc.3k2pnzj0qawjm46202hu43wv7

除跑步以外,以下兩齣關於徒手攀岩的紀錄片也很推薦,兩片同樣出自導演金國威(Jimmy Chin):

赤手登峰(Free Solo,有中文字幕)
簡介:Alex Hannold攀登「酋長岩」的經過,奪奧斯卡2019最佳紀錄片。
https://tv.apple.com/…/m…//umc.cmc.5qihxgav718gwxcja7fl9ll2p
延伸閱讀:攝影師都看不下去的玩命
https://bit.ly/2WyoNRR

攀登梅魯峰(Meru)
簡介:被譽為是歷來最佳登山紀錄片,奪日舞影展觀眾獎。
https://tv.apple.com/…/me…/umc.cmc.2awnemhi8yz2fvd10qhpnkcnk

突破盲腸

常說突破盲腸,這回真的開口中了。

住院期間,維持工作之餘,也有不少餘裕可以做一些平時沒機會做的事,例如:靜下心來看著歌詞把唱片由頭到尾聽完,一口氣把小說由頭讀到尾,甚至連那小說改編的電影也看一遍。

小說與電影,都與跑步有關,就不在這裏談了。唱片及netflix觀影,倒是可以在這裏一說。

唱片:孫盛希《希遊記》、柯智棠《吟遊》

兩位都是具實力的台灣年輕歌手,兩人的唱片都有驚喜。孫盛希的曲風獨特,柯智棠的嗓音性感,皆使我留下深刻印象。看到這兩人憑唱片雙雙入圍金曲獎最佳歌手,不禁又一次感慨為何人家的音樂獎可以那麼專業那麼有代表性。

netflix:《老友記》(Friends)、《Formula 1:極速求生》(Formula 1: Drive to Survive)

某人早前說:「下?你而家先黎睇friends?」是,我經常就是這樣,大家都看爛了的東西我偏偏沒看。這齣歷時十載,完也完了十幾年的經典劇,我真的一集也沒有看過。只是剛好netflix有,而又有消息指此劇約一年之後將會下架,才勾起了我找來看的意慾。

第一季看了十來集,果然不錯。雖然偶有硬滑稽,但多數對白都妙語連珠,自問笑點不算太低,但很多笑位都真心笑得出,難怪會給出版社拿來當美語教材。也想像到,如果當年有看的話當中六人都仿佛成了自己的「frineds」,十季播完那刻,肯定會失落非常。

至於後者,沒料到像我這種對賽車一無所知的也能看得津津有味。或者可以說,這套一連十集的紀錄片是很好的賽車入門導賞。它抓住2018年賽季,從賽前預備到正式比賽,為觀眾介紹F1賽車知識與背後秘辛。當中剪接甚具張力,很能帶上那種分秒必爭的感覺。尤其是進維修站,輪胎扣不緊,又或是動作慢了幾秒,已足夠使整個車隊連月努力毀於一旦。

但有一點頗為搞笑:我已經看到第四集,也看了餘下幾集的文字描述,似乎對當今最最著名的車手英國「黑帝」咸美頓與德國車手維度爾竟然提也沒提!在上一賽季,兩人所代表的萬事德與法拉利車隊正是頭兩名!感覺就像一齣西甲紀錄片,大談馬體會、華倫西亞,卻偏偏不提巴塞與皇馬那樣奇怪!

特意上網一搜,不少人都提出此疑問。也有消息指,下一季才會談咸美頓與維度爾。希望是這樣吧,別讓如此精彩的紀錄片留下這麼大的遺憾。

跑到盲腸炎?

昨天早上動手術割了盲腸,今天出院。

進院化驗期間,一堆身體反應異於常人,醫生對我的評語是「不正常」。不管了,總之病發時不算太痛,術後翌日已可出院,如果這些也在「不正常」之列,那麼我是非常感恩的。

早前在IG提過這事,惹來朋友關心,自是感激。不過也免不了想:這幾年來,不時飯後沒多久就練跑,會不會是元凶?

好奇之下,上網一查,答案大多是:無關。

不過,飯後不久就去運動,始終不是好事。

無論如何,這趟進院禁食禁飲幾天,又把身體一小部份切除了,理論上此刻人會輕了一點點,求之不得。

而且,按道理未來數周不宜操勞,更可名正言順好好休息。我常說恨不得不用跑,現在求仁得仁了。

既來之,則安之。人生到了某些時候,就要學會安然地卸下不需要的東西,才可以輕裝前行。